全民世界杯不设门槛，自由组队，草根球队也能站上专业球场。2024年超过1200支民间球队参与。
全国30+城市同步开赛，每个城市决出冠军队伍，代表城市参加全国总决赛，争夺全民世界杯金杯。
除了正赛，还有技巧挑战、射门大赛、亲子趣味赛，全民参与，感受足球最纯粹的快乐。
全民世界杯采用国际足联五人制规则，每队最多报名12人。比赛分三个阶段：
* 每场比赛配备专业裁判，比赛用球由官方提供。场地为人造草或天然草。
绕杆、精准射门、颠球比拼，个人技巧王可获得“全民技巧金靴”及运动装备奖励。
亲子点球、足球保龄球、趣味接力，让孩子和家长一起享受足球周末。
每场关键比赛多机位直播，观众参与互动竞猜积分，兑换足球周边及决赛门票。
全民世界杯面向所有热爱足球的民众，只要年满16周岁（未满需监护人同意），不限性别、职业、国籍。无论你是业余高手还是刚刚接触足球，都能找到对应组别。海选赛设公开组与欢乐组，让不同水平球队都有良好体验。
每队报名费为500元（含12人保险、场地费、裁判费）。同时每位球员将获得全民世界杯纪念T恤与参赛证书。晋级城市决赛及全国总决赛不再额外收取费用。
目前覆盖北京、上海、广州、深圳、成都、武汉、西安、杭州、南京、重庆等30+城市。2025年新增昆明、贵阳、兰州、呼和浩特、海口等赛区。具体场地以赛前通知为准，通常为高校球场或体育公园。
城市冠军获得奖杯、奖牌及5000元足球装备基金；全国总冠军获得全民世界杯金杯、每人一枚定制冠军戒指，以及价值10万元的足球旅游基金（可参加海外足球训练营）。
球员须佩戴护腿板，建议穿碎钉或平底足球鞋。每场比赛由组委会提供标准5号足球。各队需统一服装（或使用分队背心）。
海选赛：2025年4月-6月（各城市周末进行）；城市决赛：2025年7月-8月；全国总决赛：2025年10月国庆期间。具体赛程表将于2025年2月公布，请关注官方渠道。
全民世界杯与多家体育品牌、地方电视台及直播平台深度合作，每场比赛均有机会登上赛事集锦。